以下是Chrome浏览器缓存占用清理及性能优化技巧：
1. 手动清理缓存：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”，在设置页面中找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可选择要清除的数据类型，如浏览历史记录、下载记录、Cookie及其他网站数据、缓存的图片和文件等。还可选择清除数据的时间范围，如过去一小时、过去24小时、过去7天或全部时间，然后点击“清除数据”按钮即可完成缓存清理。此外，也可使用快捷键操作，在Windows系统中按下“Ctrl+Shift+Del”组合键，在Mac系统中按下“Command+Shift+Delete”组合键，可直接弹出清理浏览数据的窗口，后续操作与通过菜单进入相同。
2. 设置自动清理缓存：Chrome浏览器本身没有直接设置自动清理缓存的原生功能，但可通过一些第三方工具或扩展程序来实现。例如，安装具有自动清理缓存功能的浏览器扩展，这些扩展通常允许用户设置清理周期、要清理的数据类型等参数，从而实现自动清理浏览器缓存的目的。
3. 调整磁盘缓存大小：在地址栏输入“chrome://settings/system”，进入系统设置页面。在“可用空间”部分，可看到“磁盘缓存”选项，适当调整其大小，可优化缓存使用。
4. 管理扩展程序：过多的扩展程序会占用系统资源并可能影响浏览器性能。可在Chrome浏览器的“设置”-“扩展程序”页面中，仔细审查已安装的扩展程序，禁用或删除那些不常用或不必要的扩展，只保留对日常浏览真正有帮助的扩展，以减少资源占用，提高浏览器响应速度。
5. 调整浏览器设置：在“设置”-“高级”-“系统”部分，可根据电脑的硬件配置情况，对一些性能相关的选项进行调整。例如，开启“硬件加速模式”（如果电脑支持），能让浏览器利用显卡等硬件资源来加速图形渲染；合理设置“预加载页面”的数量，避免同时加载过多页面导致资源紧张。
6. 检查代理服务器设置：在设置页面，找到高级选项，在高级设置中，找到系统部分，点击打开计算机的代理设置，查看代理服务器的相关信息是否正确，若代理设置有问题，可能会影响下载缓存，可尝试调整或关闭代理设置。
7. 管理下载任务：在Chrome浏览器中，按快捷键“Shift+Esc”打开任务管理器，可查看所有正在运行的下载任务及相关进程，对占用资源过多或异常的任务进行管理，如结束任务等。还可进入下载页面，点击Chrome右下角状态栏的“下载”图标，打开下载内容列表，查看当前任务进度、文件大小等信息，对已完成的下载任务及时进行处理，如删除文件或移动到其他位置。
8. 设置下载路径：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“设置”，在左侧菜单中点击“高级”，然后找到“下载位置”部分，点击“更改”按钮，选择合适的文件夹作为下载路径，避免默认下载路径所在磁盘空间不足。
9. 定期清理系统临时文件：除了浏览器本身的缓存清理，还需定期清理系统临时文件。在Windows系统中，可按下“Win+R”键，输入“temp”并回车，打开临时文件文件夹，删除其中的文件；在Mac系统中，可通过第三方清理工具或手动查找系统临时文件夹进行清理。