以下是符合要求的教程正文：
打开谷歌浏览器进入主界面。将鼠标移至右上角显示三个垂直圆点的菜单按钮，点击后选择“更多工具”选项中的“清除浏览数据”。该操作会立即弹出包含多种清理选项的对话框，用户可在此集中管理下载记录及相关临时文件。
勾选需要清理的数据类型时重点选择“下载内容”。此选项对应着所有已保存到本地磁盘的文件副本，包括安装包、压缩文档等各类下载物。为彻底释放存储空间，建议同时选中“缓存的图片和文件”“Cookie及其他网站数据”进行联合清理。
设置时间范围时应选择“全部时间”。这样能确保覆盖历史积累的所有下载记录，避免遗漏早期保存的文件占用磁盘容量。对于特定场景需求，也可手动调整日期筛选器定位最近一个月内的新增下载项。
执行清理前务必确认重要文件已备份。若存在需要长期保留的文档或媒体资料，应提前将其转移至其他文件夹保存。浏览器默认下载路径通常位于用户目录下的Downloads文件夹，可直接访问该位置手动归档珍贵数据。
利用快捷键实现快速清理是提高效率的有效方法。按下键盘上的Ctrl+Shift+Del组合键可直接调出数据清除界面，无需通过菜单层层点击。此方式尤其适合需要定期维护磁盘空间的用户，能显著减少操作步骤节省时间成本。
针对大文件专项清理可采用排序筛选法。进入下载内容管理页面后，按照文件大小降序排列条目，优先删除体积庞大的无用项目。这种可视化操作能帮助用户直观判断哪些文件真正具有保留价值。
通过上述步骤系统性操作，用户能够有效管理谷歌浏览器产生的各类临时文件。关键在于合理选择清理范围、善用快捷方式并建立定期维护习惯。日常使用时根据实际需求平衡数据保留与存储空间利用率，既能保持浏览器运行流畅又能防范磁盘被冗余文件占满。