以下是针对“Chrome浏览器页面加载卡顿缓存优化实测”的具体教程内容：
打开Chrome浏览器右上角三个点菜单，选择“更多工具”中的“清除浏览数据”。在弹出窗口勾选“缓存的图片和文件”，建议选择时间范围为“全部时间”，点击底部“清除数据”按钮执行清理操作。此步骤能移除积累的临时文件释放磁盘空间，有效改善因老旧缓存导致的重复加载问题。
进入扩展程序管理界面进行资源管控。再次点击右上三点菜单，依次选择“更多工具→扩展程序”，逐一审查已安装插件的使用频率。对于非必需或长期未使用的扩展，点击对应开关将其禁用甚至移除，减少后台进程对系统资源的占用，特别是CPU和内存的高消耗型插件需重点关注。
验证并启用硬件加速功能提升渲染效率。通过设置菜单进入高级选项，找到系统分类下的“使用硬件加速模式（如果可用）”条目，确认该选项处于勾选状态。若设备支持GPU解码但功能异常关闭，重新开启后可显著加快页面元素绘制速度。遇到兼容性故障时可尝试反向操作取消勾选测试效果差异。
调整隐私策略平衡安全与性能需求。在设置区域的隐私设置板块，将Cookie及其他网站数据的拦截级别调整为“允许所有Cookie”，同时修改网站设置中的广告过滤规则为“允许所有网站显示广告”。适当放宽限制虽会降低部分安全防护等级，但能避免因过度拦截造成的脚本加载失败和样式表缺失问题。
保持浏览器版本持续更新获取最新优化。定期通过帮助菜单下的“关于Google Chrome”入口检查更新，及时安装官方推送的性能改进补丁。新版本通常包含更高效的JavaScript引擎和网络栈实现，对复杂网页结构的解析速度有明显提升作用。
完成上述配置后重启浏览器进行实际测试。访问常用高负载网页观察加载进度条变化，重点监测多标签并行打开时的响应延迟情况。若仍存在卡顿现象，可重复执行缓存清理流程并记录每次操作后的SpeedIndex评分对比优化效果。
通过系统性地实施缓存管理、扩展精简、硬件加速、隐私调优和版本升级等措施，能够有效解决Chrome浏览器页面加载卡顿的问题。关键在于逐步验证各项设置的实际影响，根据具体使用场景灵活调整参数组合。