以下是在谷歌浏览器中使用扩展程序提升效率的方法：
1. 选择合适的扩展程序：根据工作或学习需求，挑选能提高效率的扩展程序。例如，“Grammarly”可帮助检查文本中的语法错误，提升写作效率；“LastPass”用于管理密码，方便快速登录网站，节省记忆和输入密码的时间；“Pocket”能将网页内容保存到口袋列表，方便日后查看，避免在多个标签页中切换查找。
2. 安装与管理扩展程序：点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。可将下载好的扩展程序文件拖拽到该页面进行安装，也可在Chrome网上应用店中搜索并点击“添加至Chrome”按钮进行安装。在管理页面中，能对已安装的扩展程序进行启用、禁用、删除等操作，还可通过点击“详情”按钮，对扩展程序的权限、设置等进行调整。
3. 使用扩展程序快捷键：许多扩展程序都提供了快捷键操作，掌握这些快捷键能快速调用扩展程序的功能。例如，“Adblock Plus”可通过快捷键“Ctrl+Alt+V”（Windows系统）或“Command+Option+V”（Mac系统）临时停用广告拦截功能，方便查看被拦截的内容是否正常需要显示。熟练使用快捷键，能减少鼠标操作，提高工作效率。
4. 定制扩展程序设置：不同的扩展程序有不同的设置选项，可根据个人需求进行定制。如“Evernote Web Clipper”扩展程序，可设置剪辑的内容格式、保存的位置等，使其更符合自己的使用习惯，从而更高效地将网页内容保存到印象笔记中。通过合理设置，能让扩展程序更好地服务于工作和学习，提升使用效率。