在电脑上暂停和恢复Google Chrome下载任务，可按以下步骤操作。
首先，若需要暂停下载，可以启动Chrome浏览器（如双击桌面图标），点击“三个点”并选择“下载”选项（如下方显示页面），找到正在下载的任务并点击“暂停”按钮（如下拉菜单选中`Pause`），或使用快捷键如`Ctrl+J`并确认（如下方对比默认值）。接着，若需要恢复下载，可以在下载列表中找到已暂停的任务并点击“继续”按钮（如下拉菜单选中`Resume`），或使用快捷键如`Ctrl+J`并确认（如下方对比默认值）。然后，若需要测试效果，可以在如`https://www.example.com/file`（如下拉菜单选中`Download`）重新下载文件后观察是否成功（如下方对比原始状态）。
此外，若以上方法无效，可能是缓存问题或网络限制，建议清理浏览器数据（如按`Ctrl+Shift+Delete`键并选择全部内容），或检查防火墙设置（如下方进入“允许应用通过防火墙”列表并添加Chrome）。通过这些步骤，可以高效管理Google Chrome下载任务且确保系统环境适配无误。