以下是符合要求的教程正文：
在Chrome浏览器中设置只允许特定格式文件下载，可通过以下步骤实现：
1. 进入高级设置页面：打开Chrome浏览器，点击右上角三个垂直点的菜单图标，选择“设置”。向下滚动找到并点击“高级”选项以展开更多功能。
2. 定位下载内容管理模块：在高级设置区域中，找到名为“下载内容”的选项并点击进入。这里是控制文件下载行为的核心区域。
3. 启用文件类型限制功能：查找“文件类型限制”或类似名称的开关按钮，将其开启。部分版本可能需要手动勾选“启用文件类型限制”选项才能激活该功能。
4. 配置允许的文件后缀列表：在提供的输入框中填写需要放行的格式扩展名，例如`.jpg, .png, .pdf, .docx, .txt`。注意必须使用英文逗号分隔不同格式，且不能添加空格。这些指定的后缀将构成白名单，只有匹配其中任一格式的文件会被允许下载。
5. 测试设置有效性：尝试下载一个不在白名单内的测试文件（如`.exe`可执行程序）。如果浏览器弹出“禁止下载此类文件”的提示，则说明设置已成功生效。此时非授权格式的文件将被拦截无法保存到本地。
6. 处理第三方工具冲突：若发现设置后仍能下载受限文件，需检查是否安装了迅雷、IDM等第三方下载管理器。进入这些工具的设置界面，关闭其对Chrome浏览器的下载接管功能，避免绕过浏览器自身的安全策略。
7. 定期维护设置状态：由于Chrome版本更新可能重置部分参数，建议每月复查一次相关配置。特别是当浏览器自动升级后，需要重新确认文件类型限制是否依然有效。
8. 临时突破限制的方法：对于偶尔需要下载特殊格式的情况，可以暂时关闭文件类型限制开关，完成单次下载后再重新开启防护。或者以管理员权限运行浏览器时通过命令行参数临时覆盖默认规则。
9. 利用扩展增强管控能力：安装如RegExp下载管理器这类插件，可创建更精细的规则。例如为每种允许的文件类型指定独立的存储路径，实现自动化分类保存。该扩展还能识别MIME类型（如application/pdf对应PDF文档），提供比基础设置更精准的控制。
10. 异常情况排查指南：遇到设置失效时，优先检查是否有其他扩展程序干扰。逐个禁用最近安装过的插件进行测试，定位到冲突组件后可选择永久移除或保留备用方案。
通过上述系统性操作，用户能够精确控制Chrome浏览器仅下载指定格式的文件，有效防范恶意软件入侵风险。每个步骤均针对特定类型的技术障碍设计，按照顺序逐步实施可显著提高成功率。