为了优化Chrome浏览器的书签同步效率，可以采取以下策略：
1. 使用书签同步插件：安装一个可靠的书签同步插件，如“书签管理器”或“书签同步大师”，这些插件可以帮助你更好地管理和同步书签。
2. 定期清理书签：定期删除不再使用的书签，以减少同步过程中的数据传输量。可以使用书签管理工具或手动删除过期、重复或不常用的书签。
3. 压缩书签文件：将书签文件压缩成较小的格式，如ZIP或RAR，以减少传输时间和带宽占用。可以使用第三方压缩工具进行压缩。
4. 使用HTTPS协议：确保书签服务器使用HTTPS协议，以提高数据传输的安全性和速度。
5. 优化网络环境：确保你的网络连接稳定，避免在网络不稳定时进行书签同步操作。可以尝试使用有线网络或Wi-Fi网络进行同步。
6. 使用代理服务器：如果遇到网络问题，可以使用代理服务器进行书签同步。选择一个稳定的代理服务器，并确保书签服务器也使用相同的代理服务器。
7. 优化浏览器设置：调整浏览器的缓存和历史记录设置，以减少不必要的数据存储和传输。例如，可以禁用自动填充功能、清除缓存和临时文件等。
8. 使用云同步服务：考虑使用云同步服务（如Google Keep、Evernote等）来同步书签，这样可以减少本地存储的需求，提高同步效率。
9. 优化书签内容：尽量保持书签内容的简洁性，避免包含大量图片、视频或其他大型文件。这样可以减轻同步过程中的数据量，提高速度。
10. 使用多线程或多进程：在同步过程中使用多线程或多进程技术，以提高同步速度。这需要使用特定的同步工具或脚本来实现。
通过以上策略的综合应用，可以有效提高Chrome浏览器书签同步的效率。