在网络浏览过程中，某些网站可能会在后台自动加载一些数据，这不仅会消耗流量，还可能影响浏览器的性能。如果你使用的是谷歌浏览器，可以通过以下步骤来限制网站的背景数据使用：
1. 打开谷歌浏览器设置：点击浏览器右上角的三个点，选择“设置”选项。
2. 进入隐私和安全设置：在设置页面中，找到并点击“隐私和安全”选项。
3. 选择网站设置：在隐私和安全页面中，点击“网站设置”按钮。
4. 管理数据使用情况：在网站设置页面中，向下滚动找到“数据使用情况”部分，点击“管理”。
5. 添加受限网站：在弹出的窗口中，你可以看到一个列表，其中包含了所有你访问过的网站。如果你想限制某个特定网站的背景数据使用，可以点击“添加”按钮，输入网站的地址，然后选择“背景数据使用情况”为“不允许”。
6. 保存设置：完成以上步骤后，点击“确定”按钮保存你的设置。
通过以上步骤，你就可以成功地限制了特定网站的背景数据使用。这样不仅可以节省你的流量，还可以提高浏览器的性能。需要注意的是，这种方法只适用于谷歌浏览器，如果你使用的是其他类型的浏览器，可能需要寻找相应的设置选项。
总的来说，限制网站的背景数据使用是一个非常实用的功能，它可以帮助你更好地控制自己的网络环境，避免不必要的数据消耗。如果你在使用过程中遇到任何问题，都可以随时向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。